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  • 日期: 2020-09-19
    在寒冷的冬天,大家都把自己裹得结结实实的,而且门窗紧闭,以抵挡外面寒冷的北风,可是当您在享受着室内暖融融的环境的时分,您可知道室内的空气质量却在急剧下降
 
    冬天缺氧症正困扰都市人
 
    进入冬天,因为疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状而前往医院就诊的患者开端明显添加。与此同时,不少人开端感觉到呼吸有压力或许伤风次数增多,还有人呈现了嗜睡、反响力迟钝等现象。一些健康专家指出,像以上这些症状的呈现,当然跟换季的时分人们对外界的反响有关,但另一个最重要的原因便是因为气温下降,人们呆在关闭空间里的时刻大大添加,氧气供给缺乏形成的。一些专家还特别指出,假如缺氧时刻过久,人体可能会呈现一系列疾病,乃至还可能危及生命。所以,冬天是疾病的高发时节,应该要特别警觉缺氧综合症。
 
    随着气温的下降,家家户户紧闭门窗,人们也大大减少了室外活动时机。孰不知,这样一来人们在各种各样的密闭条件下,导致了身体的缺氧,尤其呼吸不到新鲜空气,使大脑长时间缺氧,就会引发各种疾病。据一项调查发现:学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。教室人数太多是空气不达标的原因之一,四五十人挤在一间屋子,每个学生占有的空间太小了。不注意通风导致了缺氧的加剧。尤其是冬天,大家图暖和,不开门窗,教室里的空气一整天都得不到替换和补充,很简单形成空气质量下降。缺氧会导致学生感到疲劳和精神不振。”医学专家提示:缺氧严重会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象,并使机体免疫力下降。
 
    还有一种更为严重的现象,我国许多地区的居民还有冬天生煤炉或炭火取暖的习气,这更简单引发一氧化碳中毒和缺氧,假如不能坚持良好的通风条件,不只会带来各种疾病,最严重的便是会危害生命安全,每年这样的事例都数不胜数,所以,每年的冬天都是缺氧症的高发期,也是人们最应该注意健康的时节。
 
    冬天装修警觉甲醛中毒
 
    不久前,王先生喜迁新居,没想到却因而惹上了麻烦:自从搬进新家后,就老是鼻腔发干、咽部发痒,偶尔还有少数清痰。王先生曾经多次到医院治病,医师均按伤风处理,让他服用伤风药和抗生素,可是一直没有明显效果。最终,他找到了室内装饰协会室内中心。该中心的工作人员到他家一检测,发现“病根”就在新家的空气上:他们家空气中的甲醛含量到达每立方米0.44毫克,超过国家标准5.5倍!
 
    现代研究标明,甲醛对人体健康有负面影响。当室内含量为0.1毫克/立方米时就有异味和不适感;0.5毫克/立方米时可影响眼睛引起流泪;0.6毫克/立方米时引起咽喉不适或痛苦;浓度再高可引起厌恶、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘乃至肺气肿;当空气中到达230毫克/立方米时可当即导致逝世。
 
    现在,已是数九寒天,同时也是各种伤风和呼吸系统等疾病的高发时节。因为建筑、装饰和家具产生的有害物质,如甲醛、氨气等影响人们的呼吸系统,并使免疫力下降,既添加了感染伤风的时机,也会使已有的伤风症状加剧。因而,假如你的伤风等其它一些呼吸系统疾病久治不愈,是否该请有关组织来检测一下你的室内空气呢?
 
    冬天空气湿度也会影响健康
 
    人在相对湿度45%—65%RH,湿度指数为50—60的环境中最感舒适,而冬天供暖期的室内湿度通常仅为15%RH,在这样的房间呆久了,往往会呈现枯燥上火的现象。
 
    在枯燥的环境中,人呼吸系统的抵抗力下降,简单引发或许加剧呼吸系统的疾病。有研究结果标明,当空气湿度低于40%RH的时分,鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水,弹性下降,粘液分泌减少,粘膜上的纤毛运动减缓,尘埃、细菌等简单附着在粘膜上,影响喉部引发咳嗽,也简单发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
 
    空气枯燥的时分,流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快,而且也简单随着空气中的尘埃扩散,引发疾病。枯燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙起皱乃至开裂。因而,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气枯燥有关。空气枯燥对人体免疫力也有晦气影响
 
    冬天该给室内空气消消毒了
 
    为有效避免冬天室内污染对健康的危害,学家提出“给室内空气消毒”的一些主张,具体方法如下:
 
    1.每天守时开窗通风,坚持室内空气新鲜。有条件的写字楼和家庭,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。试验标明,室内每换气一次,可除掉室内空气中60%的;
 
    2.挑选适合的室内空气净化器,常常进行室内和消毒。在流行伤风高发时期,能够用醋来净化空气,因为醋挥发在空气中有杀菌的作用;
 
    3.坚持适合的室内温度,避免室内外温差过大。按照国家标准,室温控制在16℃—24℃为宜;
 
    4.添加室内湿度。冬天最适合的室内湿度为30%至60%。能够选用加湿器,也可在暖气片上放一小水槽,或在室内种草,以添加室内空气的湿度;
 
    5.对寓居的环境要常常清扫,避免室内空气中的细菌超支。特别是密闭的写字楼、有患者的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭,应该请专门组织进行室内细菌检测。
 
    6.新装修的写字楼和家庭要注意室内环境的检测与治理。
 
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